L’effetto stimolante della Spirulina

Quando arriva la stagione fredda e le prime sciarpe iniziano a coprire i corpi ancora abbronzati dall’estate, allora è anche il momento dei primi raffreddori. Parlare dell’effetto stimolante della Spirulina riguarda anche questo. Quanti di voi hanno pensato che sarebbe stato bello poter dare un aiutino al proprio sistema immunitario? Il problema è emerso soprattutto …

Perché il nostro intestino è considerato un secondo cervello?

Con i suoi 200 milioni di neuroni, l’intestino dialoga con il cervello e partecipa alla regolazione delle nostre emozioni. Ma, il nostro cervello è ugualmente influenzato da miliardi di batteri che popolano il tubo digestivo. Numerosi studi sono attualmente in corso…

La Spirulina può aiutare a prevenire il coronavirus ?

“Studi scientifici seri hanno mostrato che la la Spirulina per la sua azione stimolante e anti-virale tuo prevenire le infezioni virali come l’influenza e il coronavirus. La Spirulina è più efficace quando consumato prima o immediatamente dopo l’infezione. Per la massima efficacia preventiva è raccomandato l’equivalente di 15g di Spirulina al giorno. La Spirulina rafforza …

Spirulina, Potente supercibo

Spirulina, star dei superalimenti La spirulina è un’alga conosciuta fin dai tempi antichi per le sue proprietà benefiche. La troviamo nelle acque dolci delle regioni tropicali del pianeta, ha una forma a spirale (a cui deve il suo nome) ed è di colore verde-blu. La caratteristica principale di questa super alga è quella di riuscire a …

4 alimenti top

Scoprirete delle proprietà sconosciute di alcuni frutti e legumi che adorate 1. L’avocado L’avocado è un frutto ricco di acidi grassi essenziali e vitamine. Per il suo alto contenuto di lipidi, esso apporta degli acidi grassi insaturi benefici per la salute cardiovascolare. Il consumo di questo frutto fornisce più di 8 grammi di acido oleico …

Sei regole d’oro per riattivare il vostro metabolismo con la spirulina

Come già probabilmente sapete, la spirulina riattiva il vostro metabolismo in modo sano e naturale (acquistare la spirulina 100% naturale). Mal di pancia, problemi di digestione, intestino troppo lento, la spirulina risveglia la vostra attività interna grazie alla sua azione detossificante. Per consumarla al meglio ecco 6 consigli per accrescere i suoi numerosi benefici.  1. …

La Spirulina è sicura?

La Spirulina è destinata a tutti quelli che desiderano contribuire all’equilibrio del loro organismo in maniera naturale e integrando un elemento di alto valore biologico e nutrizionale. Attenzione, la Spirulina non è un medicinale. Coloro che soffrono di patologie importanti devono chiedere consiglio al proprio medico. Da notare che la Spirulina non pretende di guarire …

La Spirulina e la Donna

I cicli di vita della donna Nel corso della sua vita la donna affronta numerosi cambiamenti interni. Nella sua gioventù è toccata dalla pubertà, da grandi cambiamenti ormonali come lo sviluppo del petto, poi i cicli, la gravidanza per alcune e più tardi la menopausa. Questi scompensi modificano il corpo della donna. Alcuni possono anche …

Spirulina, il tuo trattamento naturale contro le malattie

È un’alga miscroscopica, millenaria, e si nasconde bene. Ma per nostra fortuna l’umanità è riuscita a scovarla: la Spirulina è così diventata famosa per i suoi incredibili benefici non solo a livello esteriore ma anche per curare stati di stress e di spossatezza.  È una microalga blu-verde, ricchissima di minerali, vitamina E, vitamina B6 e vitamina C, ferro, proteine, …

Anche gli animali hanno diritto alle alghe blu-verdi

Gli animali possono, come l’essere umano, aver bisogno di integratori alimentari. La Spirulina contiene naturalmente una quantità innumerevole di vitamine, proteine, oligoelementi … Tutte queste sostanze nutritive non sono meno indispensabili per la buona salute degli animali. Un animale in buona forma Che si tratti di polvere, compresse o in granuli, puoi aggiungere la spirulina …

Le proteine complete della Spirulina

La Spirulina è la più grande fonte alimentare di proteine. Queste hanno la caratteristica di essere di altissima qualità e di avere un eccellente grado di digeribilità. Macromolecole indispensabili alla vita Le proteine sono costituite di amminoacidi, che sono essenzialmente composti da carbone, idrogeno, ossigeno ed azoto. Il chimico olandese Gerardus Johannes Mulder ha utilizzato …

Un sonno migliore grazie alla Spirulina

La Spirulina agisce positivamente sulla qualità del sonno, che ha un impatto diretto sulla salute a breve, medio e lungo termine. Diversi esperimenti dimostrano – in seguito all’assunzione di spirulina – una nettissima riduzione della stanchezza al risveglio ma ugualmente durante la giornata. I disturbi del sonno, un male del secolo L’Istituto Neurologico Nazionale a …

Problemi di digestione, cosa ci offre la Spirulina?

Il buon funzionamento del sistema digestivo ed un’alimentazione equilibrata sono la garanzia di una buona salute generale. Vediamo in cosa la spirulina può essere un eccellente rimedio per migliorare la digestione. La digestione in poche parole Quando si parla di digestione, parliamo soprattutto di fegato. Il fegato è infatti l’attore principale nell’analisi e lo stoccaggio …

La Spirulina e i suoi benefici contro il cancro

Anche se gli Aztechi hanno scoperto e utilizzato la spirulina per scopi medici molto tempo fa, questa micro alga non è ancora stata completamente integrata nei paesi occidentali… L’alga blu è un potente antiossidante grazie alla sua composizione nutrizionale ricca di betacarotene, ficocianina, vitamina E, zinco, selenio che hanno un’azione antiossidante provata. Gli antiossidanti impediscono …

La Spirulina, un alleato contro l’invecchiamento

Tocca a tutti, ma non piace (quasi) a nessuno. Il fenomeno dell’invecchiamento è un destino comune, e si verifica in seguito all’attacco dei radicali liberi alle nostre cellule. Molti di noi provano in ogni modo a rallentare l’invecchiamento: con l’igiene, lo sport e soprattutto l’alimentazione.  La Spirulina può essere un alleato prezioso per aiutarci ad affrontare i …

Di fronte ad un ambiente tossico, gli effetti depurativi della Spirulina

“La Spirulina è un eccellente integratore alimentare: ricco di proteine di altissima qualità, fornisce anche ferro, ben assorbito dall’organismo, calcio, vitamina B12 (insieme al ferro, particolarmente utile per i vegetariani), antiossidanti, acidi grassi insaturi… senza dimenticare il suo pigmento unico, la ficocianina, che ha effetti antinfiammatori e disintossicanti.” Marie-Laure André Dietologa   A nessuno di …

Cristina Comellini Presidente dell’associazione TECUM, parla della sua lotta contro il cancro

Sono Cristina Comellini Presidente dell’associazione di Promozione Sociale Tecum, nata 4 anni fa dopo un’esperienza personale di un cancro al seno, si occupa di informare gratuitamente chi frequenta conferenze, seminari e convegni gratuiti organizzati dal Consiglio Direttivo, in merito alla prevenzione oncologica, con particolare riguardo al cancro al seno. Ci occupiamo di alimentazione progetto Diana …

Annagioia Gaglianò, i segreti della cucina vegana con spirulina

Mi chiamo Annagioia Gaglianò. Sono la Presidente di Vegando in Calabria, vivo fra la Calabria e la Sicilia. Mi sono laureata all’Università degli Studi di Firenze in Comunicazione Linguistica e Multimediale, con specializzazione in Linguistica Italiana. Sono appassionata di letteratura, arte e … surf. Per molto tempo ho lavorato come conduttrice radiofonica e presentatrice di eventi …

Come curare naturalmente la tiroide con la Spirulina

Con la tiroide non si scherza. Riceviamo costantemente richieste dai nostri utenti, e vogliamo rispondere a una in particolare: “posso assumere la Spirulina con i miei problemi di tiroide?”. Domanda lecita! Infatti, se tutti quanti dobbiamo pensare a lungo prima di cambiare il nostro regime alimentare e prima di assumere qualsivoglia integratore, per chi è affetto …

La Spirulina e gli sportivi

Siete alla ricerca della condizione fisica ottimale? La spirulina è il superalimento che vi darà il massimo apporto nutrizionale durante gli sforzi. La spirulina è conosciuta dagli sportivi a livello agonistico di tutto il mondo per le sue innumerevoli proprietà. Gli atleti confermano il fatto che si tratta del migliore integratore naturale da utilizzare durante …

La medicina sportiva con il dottor José Antonio Villegas Garcia

Oltre ad essere medico specialista in Medicina dello Sport sono inoltre Fondatore del Gruppo di Nutrizione per sportivi della Federazione Spagnola di medicina dello Sport. Nel mio blog personale presto molta attenzione a quella che chiamo dieta ancestrale, che è quella a cui ci siamo adattati durante centinaia di migliaia di anni di evoluzione. I drastici …

Julia Mussino, Naturopata ed Erborista, appassionata di alimentazione vegana

Mi chiamo Julia Mussino, ho 35 anni e vivo in Italia, a Genova. Sono laureata in Tecniche Erboristiche all’Università di Genova e successivamente ho studiato a Torino, dove ho ottenuto il diploma del corso di studi quadriennale in Naturopatia. Ho anche conseguito attestati in Fengh shui e nutrizione. Ci può parlare della sua attività di …