Quando arriva la stagione fredda e le prime sciarpe iniziano a coprire i corpi ancora abbronzati dall’estate, allora è anche il momento dei primi raffreddori. Parlare dell’effetto stimolante della Spirulina riguarda anche questo. Quanti di voi hanno pensato che sarebbe stato bello poter dare un aiutino al proprio sistema immunitario? Il problema è emerso soprattutto …
Con i suoi 200 milioni di neuroni, l’intestino dialoga con il cervello e partecipa alla regolazione delle nostre emozioni. Ma, il nostro cervello è ugualmente influenzato da miliardi di batteri che popolano il tubo digestivo. Numerosi studi sono attualmente in corso…
Sono Fabio Scarazzati atleta e cycling coach, il ciclismo è la mia passiona che mi accompagna da 28 anni. Di dove sei ? Avete un soprannome sportivo? Può parlare della sua attività? Sono di Milano. Il mio soprannome è Scar. Sono un ciclista a livello a agonistico e sopratutto gareggio nello scatto fisso dove ho …
“Studi scientifici seri hanno mostrato che la la Spirulina per la sua azione stimolante e anti-virale tuo prevenire le infezioni virali come l’influenza e il coronavirus. La Spirulina è più efficace quando consumato prima o immediatamente dopo l’infezione. Per la massima efficacia preventiva è raccomandato l’equivalente di 15g di Spirulina al giorno. La Spirulina rafforza …
Leggi tutto “La Spirulina può aiutare a prevenire il coronavirus ?”
Spirulina, star dei superalimenti La spirulina è un’alga conosciuta fin dai tempi antichi per le sue proprietà benefiche. La troviamo nelle acque dolci delle regioni tropicali del pianeta, ha una forma a spirale (a cui deve il suo nome) ed è di colore verde-blu. La caratteristica principale di questa super alga è quella di riuscire a …
Scoprirete delle proprietà sconosciute di alcuni frutti e legumi che adorate 1. L’avocado L’avocado è un frutto ricco di acidi grassi essenziali e vitamine. Per il suo alto contenuto di lipidi, esso apporta degli acidi grassi insaturi benefici per la salute cardiovascolare. Il consumo di questo frutto fornisce più di 8 grammi di acido oleico …
Come già probabilmente sapete, la spirulina riattiva il vostro metabolismo in modo sano e naturale (acquistare la spirulina 100% naturale). Mal di pancia, problemi di digestione, intestino troppo lento, la spirulina risveglia la vostra attività interna grazie alla sua azione detossificante. Per consumarla al meglio ecco 6 consigli per accrescere i suoi numerosi benefici. 1. …
Leggi tutto “Sei regole d’oro per riattivare il vostro metabolismo con la spirulina”
I cicli di vita della donna Nel corso della sua vita la donna affronta numerosi cambiamenti interni. Nella sua gioventù è toccata dalla pubertà, da grandi cambiamenti ormonali come lo sviluppo del petto, poi i cicli, la gravidanza per alcune e più tardi la menopausa. Questi scompensi modificano il corpo della donna. Alcuni possono anche …
È un’alga miscroscopica, millenaria, e si nasconde bene. Ma per nostra fortuna l’umanità è riuscita a scovarla: la Spirulina è così diventata famosa per i suoi incredibili benefici non solo a livello esteriore ma anche per curare stati di stress e di spossatezza. È una microalga blu-verde, ricchissima di minerali, vitamina E, vitamina B6 e vitamina C, ferro, proteine, …
Leggi tutto “Spirulina, il tuo trattamento naturale contro le malattie”
Gli animali possono, come l’essere umano, aver bisogno di integratori alimentari. La Spirulina contiene naturalmente una quantità innumerevole di vitamine, proteine, oligoelementi … Tutte queste sostanze nutritive non sono meno indispensabili per la buona salute degli animali. Un animale in buona forma Che si tratti di polvere, compresse o in granuli, puoi aggiungere la spirulina …
Leggi tutto “Anche gli animali hanno diritto alle alghe blu-verdi”
Nella spirulina si trovano carotenoidi in grande quantità, si tratta di una delle più grandi fonti. I carotenoidi sono dei pigmenti (gialli e arancioni), questi ultimi raccolgono la luce e la trasmettono alla clorofilla. Essi possono ugualmente recuperare l’energia dalla clorofilla in caso di eccesso di luce (ruolo di fotoprotezione). Potenti antiossidanti, i carotenoidi sono …
La Spirulina è la più grande fonte alimentare di proteine. Queste hanno la caratteristica di essere di altissima qualità e di avere un eccellente grado di digeribilità. Macromolecole indispensabili alla vita Le proteine sono costituite di amminoacidi, che sono essenzialmente composti da carbone, idrogeno, ossigeno ed azoto. Il chimico olandese Gerardus Johannes Mulder ha utilizzato …
La Spirulina agisce positivamente sulla qualità del sonno, che ha un impatto diretto sulla salute a breve, medio e lungo termine. Diversi esperimenti dimostrano – in seguito all’assunzione di spirulina – una nettissima riduzione della stanchezza al risveglio ma ugualmente durante la giornata. I disturbi del sonno, un male del secolo L’Istituto Neurologico Nazionale a …
Il buon funzionamento del sistema digestivo ed un’alimentazione equilibrata sono la garanzia di una buona salute generale. Vediamo in cosa la spirulina può essere un eccellente rimedio per migliorare la digestione. La digestione in poche parole Quando si parla di digestione, parliamo soprattutto di fegato. Il fegato è infatti l’attore principale nell’analisi e lo stoccaggio …
Leggi tutto “Problemi di digestione, cosa ci offre la Spirulina?”
Anche se gli Aztechi hanno scoperto e utilizzato la spirulina per scopi medici molto tempo fa, questa micro alga non è ancora stata completamente integrata nei paesi occidentali… L’alga blu è un potente antiossidante grazie alla sua composizione nutrizionale ricca di betacarotene, ficocianina, vitamina E, zinco, selenio che hanno un’azione antiossidante provata. Gli antiossidanti impediscono …
Leggi tutto “La Spirulina e i suoi benefici contro il cancro”
Tocca a tutti, ma non piace (quasi) a nessuno. Il fenomeno dell’invecchiamento è un destino comune, e si verifica in seguito all’attacco dei radicali liberi alle nostre cellule. Molti di noi provano in ogni modo a rallentare l’invecchiamento: con l’igiene, lo sport e soprattutto l’alimentazione. La Spirulina può essere un alleato prezioso per aiutarci ad affrontare i …
Leggi tutto “La Spirulina, un alleato contro l’invecchiamento”
“La Spirulina è un eccellente integratore alimentare: ricco di proteine di altissima qualità, fornisce anche ferro, ben assorbito dall’organismo, calcio, vitamina B12 (insieme al ferro, particolarmente utile per i vegetariani), antiossidanti, acidi grassi insaturi… senza dimenticare il suo pigmento unico, la ficocianina, che ha effetti antinfiammatori e disintossicanti.” Marie-Laure André Dietologa A nessuno di …
Leggi tutto “Di fronte ad un ambiente tossico, gli effetti depurativi della Spirulina”
Sono Cristina Comellini Presidente dell’associazione di Promozione Sociale Tecum, nata 4 anni fa dopo un’esperienza personale di un cancro al seno, si occupa di informare gratuitamente chi frequenta conferenze, seminari e convegni gratuiti organizzati dal Consiglio Direttivo, in merito alla prevenzione oncologica, con particolare riguardo al cancro al seno. Ci occupiamo di alimentazione progetto Diana …
La gravidanza è un momento delicato nella vita di una donna che porta in sé una nuova vita che nasce. Bisogna pertanto aver cura del proprio benessere fisico e psicologico, aiutandosi anche con integratori e prodotti naturali che favoriscono la crescita del bambino e che apportino i giusti nutrienti alla neo-mamma. Tra i vari prodotti naturali, …
Strumento di seduzione ed emblema di bellezza: i capelli sono uno degli accessori per cui le donne spendono più tempo ed energie. Una chioma fluente, brillante e sana è un risultato difficile da ottenere, soprattutto se la genetica non viene in nostro aiuto e se i fattori ambientali collaborano per ostacolarci. Dalle maschere, ai balsami, …
Leggi tutto “I benefici della Spirulina sui capelli – 6 vantaggi assicurati”
Mi chiamo Annagioia Gaglianò. Sono la Presidente di Vegando in Calabria, vivo fra la Calabria e la Sicilia. Mi sono laureata all’Università degli Studi di Firenze in Comunicazione Linguistica e Multimediale, con specializzazione in Linguistica Italiana. Sono appassionata di letteratura, arte e … surf. Per molto tempo ho lavorato come conduttrice radiofonica e presentatrice di eventi …
Leggi tutto “Annagioia Gaglianò, i segreti della cucina vegana con spirulina”
Riceviamo costantemente richieste dai nostri utenti, e vogliamo rispondere a una in particolare: “posso assumere la Spirulina con i miei problemi di tiroide?”. È un argomento complesso, ma cercheremo di spiegarlo in passaggi chiari e comprensibili. Iniziamo con un’infarinatura su cos’è la tiroide e come funziona. “La Spirulina è un’alga particolare, adatta anche ai soggetti affetti da …
Leggi tutto “Come curare naturalmente la tiroide con la Spirulina”
Siete alla ricerca della condizione fisica ottimale? La spirulina è il superalimento che vi darà il massimo apporto nutrizionale durante gli sforzi. La spirulina è conosciuta dagli sportivi a livello agonistico di tutto il mondo per le sue innumerevoli proprietà. Gli atleti confermano il fatto che si tratta del migliore integratore naturale da utilizzare durante …
Ti è mai capitato di spiegare a un bambino perché le vitamine fanno bene? Prova a pensare se sapresti dare una risposta completa. Le vitamine hanno un impatto generalmente benefico sul corpo, e agiscono nel riequilibrio di diversi fattori, dalla rigenerazione dei tessuti alla protezione cardiovascolare… Però, nessuno di noi si sognerebbe di mangiare solo …
Leggi tutto “L’utilità della Spirulina durante le diete dimagranti”
Oltre ad essere medico specialista in Medicina dello Sport sono inoltre Fondatore del Gruppo di Nutrizione per sportivi della Federazione Spagnola di medicina dello Sport. Nel mio blog personale presto molta attenzione a quella che chiamo dieta ancestrale, che è quella a cui ci siamo adattati durante centinaia di migliaia di anni di evoluzione. I drastici …
Leggi tutto “La medicina sportiva con il dottor José Antonio Villegas Garcia”
Mi chiamo Maria Elisa Rossi Casciaro. La Natura mi ha salvato. Mi definisco una raccoglitrice di erbe mangerecce, aromatiche e fiori appunto per la cucina. E’ l’occasione per andare in collina e in montagna nell’entroterra respirare aria buona e fare ricerca con nuovi profumi e colori per la cucina naturale e vegan. Può parlare della sua …
Leggi tutto “Cucinare con Gioia la Spirulina con Maria Elisa Rossi Casciaro”
Mi chiamo Julia Mussino, ho 35 anni e vivo in Italia, a Genova. Sono laureata in Tecniche Erboristiche all’Università di Genova e successivamente ho studiato a Torino, dove ho ottenuto il diploma del corso di studi quadriennale in Naturopatia. Ho anche conseguito attestati in Fengh shui e nutrizione. Ci può parlare della sua attività di …
Leggi tutto “Julia Mussino, Naturopata ed Erborista, appassionata di alimentazione vegana”
Sappiamo che la spirulina viene usata nei prodotti comestici, ma quali sono i suoi vantaggi per la pelle ?
